LOS GALLEGOS SHOPPING JUNIO 2011
Fecha: MARTES 21 DE JUNIO DE 2011
Hora: 14:00 hs.
Lugar: Shopping LOS GALLEGOS
Rivadavia 3050 - Mar del Plata - Nivel Cines.
Carácter: Libre y Gratuito.
Tema:
"RECURSOS PARA ELIMINAR EL STRESS"
Introducción:
" ... Sabemos que permanecer vivos y sanos en estos días que corren, es una tarea no demasiado sencilla, debido a las presiones externas permanentes, y también a las presiones internas e individuales de cada uno.
El "enemigo"no está armado con tanques ni otros elementos de guerra, simplemente ataca generando tensión emocional, mental y psiquica,lo cual lleva al" estrés".
En esta charla abordaré este tema ,y la importancia de un diagnóstico a tiempo, causas y consecuencias, fuentes sociales de tensión.
El "estrés positivo y el negativo" y para finalizar, brevemente mencionaré algunas "técnicas" para superarlo y en casos poder eliminarlo.
De esta manera podremos llevar una vida más plena y feliz!..."
Los espero.
