Conferencia en "Shopping Los Gallegos" - Nivel Cines
Rivadavia 3050 - Mar del Plata
Rivadavia 3050 - Mar del Plata
Día: Martes 22 de Abril de 2014
Hora: 14:00 hs.
Hora: 14:00 hs.
Tema: "ESTRES Y SALUD"
Carácter libre y gratuito
"...El estrés es una respuesta natural y necesaria para la supervivencia, pero cuando los estímulos y exigencias cotidianas superan el umbral de tensión y la respuesta natural se da en exceso, se produce una sobrecarga que repercute en el organismo, provocando un desequilibrio energético, que dará como consecuencia la aparición de enfermedades, alterando la "salud".
Esto se asocia a trastornos de ansiedad, insomnio, irritabilidad, cansancio, depresión, afectando la calidad de vida personal y familiar. Una mudanza, cambio de empleo, un divorcio, la muerte de un ser querido, son entre otras, situaciones que generan una situación de estrés..."
Existen técnicas específicas para amortiguar los efectos negativos de este gran mal de siglo y que trataré en esta Charla.
Como siempre les recuerdo la entrada es libre y gratuita, los espero.
Lic. Ana M. Antonena.
